Raum Phoenix, Haus V1, 1. OG, Beurhausstr. 4044137 Dortmund
Zeitmanagement
Daher ist es wichtig, Zeitdruck möglichst frühzeitig entgegenzuwirken, gutes Zeitmanagement zu betreiben und insbesondere langanhaltenden Zeitdruck zu vermeiden. Mit den richtigen Techniken, die zur jeweiligen persönlichen Situation passen, kann langfristig Stress reduziert und die Zufriedenheit gestärkt werden.
Inhalte:
- Grundlagen Zeitmanagementtechniken
- Priorisierung von Aufgaben
- Identifikation von Zeitdieben im Arbeitsalltag und Strategien zur Vermeidung
- Umgang mit Unterbrechungen und Störungen
- Reflexion der eigenen Tätigkeiten und darauf abgestimmte individuelle Strategien zum Zeitmanagement
Dabei unterstützt ein Online-Tool die Reflexion nach dem Präsenztermin.
Ihr Nutzen:
- Sie entwickeln Strategien zur Bewältigung von Zeitdruck und tauschen sich mit anderen darüber aus,
- Sie optimieren eigene Arbeitsabläufe und Gewohnheiten,
- Sie steigern Selbstorganisation und Selbstkontrolle und sorgen langfristig für eine Reduktion von Stress und Belastung,
- Sie werden bei der Umsetzung des Gelernten im Alltag strukturiert begleitet.
Dozentin:
Dr. Julia Straube (Psychologin, Trainerin und Coach) sowie weitere Trainerinnen von „Prof. Dr. KAUFFELD & LORENZO“, unserem Partner im Projekt GesundeArbeit.
Methoden und Vermittlungsformen:
- praktische Übungen in Verbindung mit theoretischem Input
- Arbeit in Kleingruppen
- Bearbeitung von Fallbeispielen
- Reflexion der Umsetzung mit Hilfe eines Online-Tools.
Zielgruppe:
Mitarbeitende aller Berufsgruppen
Diese Veranstaltung ist für Praxisanleiter:innen im Rahmen der erforderlichen jährlichen 24 Stunden Fortbildungspflicht (lt. PflAPrV § 4) besonders geeignet.
Die Veranstaltung wird ausschließlich für Mitarbeitende des Klinikums angeboten.
min. TN 7 – max. TN 15
Fortbildungspunkte sind bei der Ärztekammer Westfalen-Lippe beantragt.
Termin und Ort:
Kurs 16410: 20.01.2025
Klinikum Dortmund gGmbH
Raum Phoenix, V1, 1. Etage
Beurhausstr. 40
44137 Dortmund
Zeit:
12.00 - 16.00 Uhr
Kontakt:
Tel.: +49 (0) 231 953 20502
Sandro.muntoni(at)klinikumdo(dot)de
Veranstaltungsdaten
Termin
Veranstaltungsort
Raum Phoenix, Haus V1, 1. OG
Beurhausstr. 40
44137 Dortmund
Veranstalter
AkademieDO
Klinikum Dortmund gGmbH
Beurhausstraße 40
44137 Dortmund
Kursleitung / Wiss. Leitung / Dozent:innen
Nicht angegeben (ggf. erfragen) oder im Beschreibungstext hinterlegt.
Teilnahmekosten
Sofern im Beschreibungstext keine Gebühren hinterlegt sind (!) ist die Teilnahme kostenlos.
Anmeldung
Intern
Hier registrieren (Intern)Bitte beachten Sie, dass auf die interne Registrierung nur innerhalb des internen Netzwerkes des Klinikum Dortmund zugegriffen werden kann.